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Tauche ein in die wohltuenden Klänge der Klangschalen und gönn dir eine Auszeit vom Alltag. Die sanften Schwingungen unterstützen tiefe Entspannung, innere Ruhe und können helfen, Stress loszulassen. In einer […]
Yoga kennt kein Alter und manchmal ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, neu anzufangen oder zurückzukehren. In diesem moderaten Hatha-Yoga-Kurs für Menschen ab 60 Jahren lädt Elke dazu ein, den […]
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