Dieses Yoga ist für Jedermann bzw. jede Frau geeignet. Du verbesserst sanft die Beweglichkeit deines Körpers, vertiefst deine Atmung und gehst danach entspannter durch deinen Alltag. Entspannungstechniken und Meditationen bilden einen Ausgleich zur täglichen Belastung, und Du bekommst durch das Yoga ein gutes Körpergefühl. Die Übungen helfen bei Ängsten, Hoffnungslosigkeit, Erschöpfung, Schlafproblemen und vielem mehr.  […]

Immer Dienstags öffnen wir OpenEck für den Schaffe-Schaffe-Tag – eine Mischung aus Co-Working und gemeinschaftlicher Projektarbeit. Hier kannst du an eigenen Aufgaben arbeiten, dich mit anderen austauschen und gleichzeitig an den laufenden Themen rund um OpenEck und den Raum mitwirken. Ob handwerkliche Arbeiten, Konzeptentwicklung oder organisatorische Aufgaben – jede*r kann sich nach eigenen Interessen einbringen. W-Lan, […]

Hier kannst du dich einfach hinsetzen, mitsingen und dich mit anderen austauschen. Ganz ohne Druck, ob du bereits gesangserfahren bist oder einfach nur Lust auf Musik hast. Ob Lieder aus verschiedenen Genres oder bekannte Klassiker. Kaffee & Tee und andere Drinks stehen zur Verfügung, der Eintritt ist frei, Spenden willkommen

Neu im Open Eck: Digitale Hilfe für alle! Du hast Fragen zu deinem Handy, Laptop oder Tablet? Deine Apps machen nicht, was sie sollen, oder du möchtest sicherer im Umgang mit Technik werden? Keine Sorge – wir sind für dich da! 🔹 Jeden Mittwoch, 10–12 Uhr 🔹 Mit Doreen, unserer IT-Expertin 🔹 Im Open Eck […]

Junggeblieben trifft Jung Mittwochs steht das OpenEck ganz im Zeichen des generationsübergreifenden Austauschs. „Junggeblieben trifft Jung“ lädt Menschen unterschiedlichen Alters dazu ein, sich in lockerer Atmosphäre zu begegnen, voneinander zu lernen und gemeinsame Aktivitäten zu gestalten. Ob handwerkliche Projekte, Erzählrunden, Spielenachmittage oder kreative Workshops – das Format schafft Raum für lebendige Dialoge und neue Perspektiven. […]