Dieses Yoga ist für Jedermann bzw. jede Frau geeignet. Du verbesserst sanft die Beweglichkeit deines Körpers, vertiefst deine Atmung und gehst danach entspannter durch deinen Alltag. Entspannungstechniken und Meditationen bilden einen Ausgleich zur täglichen Belastung, und Du bekommst durch das Yoga ein gutes Körpergefühl. Die Übungen helfen bei Ängsten, Hoffnungslosigkeit, Erschöpfung, Schlafproblemen und vielem mehr.  […]

Immer Dienstags öffnen wir OpenEck für den Schaffe-Schaffe-Tag – eine Mischung aus Co-Working und gemeinschaftlicher Projektarbeit. Hier kannst du an eigenen Aufgaben arbeiten, dich mit anderen austauschen und gleichzeitig an den laufenden Themen rund um OpenEck und den Raum mitwirken. Ob handwerkliche Arbeiten, Konzeptentwicklung oder organisatorische Aufgaben – jede*r kann sich nach eigenen Interessen einbringen. W-Lan, […]

Neu im Open Eck: Digitale Hilfe für alle! Du hast Fragen zu deinem Handy, Laptop oder Tablet? Deine Apps machen nicht, was sie sollen, oder du möchtest sicherer im Umgang mit Technik werden? Keine Sorge – wir sind für dich da! 🔹 Jeden Mittwoch, 10–12 Uhr 🔹 Mit Doreen, unserer IT-Expertin 🔹 Im Open Eck […]

Mittwochs steht das OpenEck ganz im Zeichen des generationsübergreifenden Austauschs. „Junggeblieben trifft Jung“ lädt Menschen unterschiedlichen Alters dazu ein, sich in lockerer Atmosphäre zu begegnen, voneinander zu lernen und gemeinsame Aktivitäten zu gestalten. Ob handwerkliche Projekte, Erzählrunden, Spielenachmittage oder kreative Workshops – das Format schafft Raum für lebendige Dialoge und neue Perspektiven. Ziel ist es, […]

Regenbogenstammtisch im Open Eck Jeden zweiten Mittwoch, laden wir alle aus der queeren Community herzlich zum Regenbogenstammtisch ins Open Eck ein! Hier gibt es Raum für Austausch, Unterstützung und einfach einen schönen Abend unter Gleichgesinnten. Ob du über den Alltag plaudern möchtest oder Themen rund um queeres Leben bewegen – alles kann, nichts muss. Hauptsache, […]