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SUMMARY:Innere Harmonie durch Kundalini-Yoga
DESCRIPTION:Dieses Yoga ist für Jedermann bzw. jede Frau geeignet. \nDu verbesserst sanft die Beweglichkeit deines Körpers\, vertiefst deine Atmung und gehst danach entspannter durch deinen Alltag. \nEntspannungstechniken und Meditationen bilden einen Ausgleich zur täglichen Belastung\, und Du bekommst durch das Yoga ein gutes Körpergefühl. \nDie Übungen helfen bei Ängsten\, Hoffnungslosigkeit\, Erschöpfung\, Schlafproblemen und vielem mehr.  Auch ist es möglich\, dass du damit deine Abwehrkräfte stärkst bzw. deine Selbstheilungskräfte aktivierst. \n  \nFühle dich eingeladen. \nWenn du eine Matte\, ein Kissen und eine Decke hast\, bring diese gerne mit. \n  \n***Nur mit Anmeldung \n***Auf Spendenbasis (Spendenempfehlung €10 für Probestunden)
URL:https://open-eck.de/event/innere-harmonie-durch-kundalini-yoga-3/
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